Eyfuria

Åh nu är jag stolt över mig själv. Hade jättelångtråkigt och började bli sådär orolig i tanken och kroppen som jag kan bli ibland. Min vanliga lösning på detta problem är att gå ut i köket och småäta. Helst flera skivor sött bröd med massa smör och fet ost eller chokladbollar. Men nej idag tänkte jag att nu kan jag banne mig inte fortsätta såhär! Inte det att jag inte får äta onyttigt ibland för det gör jag ändå av med under mina träningspass men just det att alltid lösa mina problem med mat och äta inte för att jag varken är hungrig eller sugen utan bara för att stilla en inre osäkerhet. Så istället gick jag ut och gick i en timme runt Borg och nu när jag kommit hem mår jag mycket bättre och är mycket gladare! Hade jag löst problemet med fett och socker hade jag bara känt mig ännu mer bedrövad vid det här laget.
Känns skönt att jag tagit hand om mig själv på ett bra sätt.
Det är dags att börja tycka om mig själv =)